· El responsable del Área de Toxicología y Salud Ambiental de la Coordinación de Salud en el Trabajo, doctor Gabriel Alejandro Real Ornelas, señaló que temperaturas superiores a 32°C pueden disminuir la concentración y aumentar el riesgo de accidentes en casi 10 por ciento.
· Indicó que es crucial que los trabajadores estén atentos a los primeros signos de golpe de calor, como mareos, náuseas, fatiga o sudoración excesiva, y en caso de experimentar cualquier síntoma deben informar de inmediato a su supervisor o al servicio médico.
Debido a las condiciones de calor extremo que se esperan en gran parte del territorio mexicano, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) advirtió que el calor extremo en talleres y áreas laborales cerrados con fuentes generadoras de calor, como panaderías, cocinas de restaurantes, fundiciones y acererías, puede reducir la productividad y aumentar los riesgos a la salud, por ello recomienda hidratarse regularmente y tomar descansos frecuentes para prevenir deshidratación, agotamiento y golpe de calor.
El doctor Gabriel Alejandro Real Ornelas, responsable del área de Toxicología y Salud Ambiental de la Coordinación de Salud en el Trabajo del Seguro Social, informó que temperaturas superiores a los 32 grados Celsius (°C) pueden disminuir la concentración y aumentar el riesgo de accidentes laborales en casi un 10 por ciento.
Expuso que, durante las olas de calor, que ocurren entre abril y junio, las temperaturas en regiones como Sonora y Baja California pueden superar los 45°C. En fábricas y talleres sin ventilación adecuada, la temperatura puede aumentar entre 5°C y 10°C adicionales, lo cual agrava las condiciones laborales.
Explicó que desde los 28°C comienzan a surgir riesgos para la salud, como la deshidratación y el golpe de calor, especialmente cuando las temperaturas se mantienen elevadas durante largos periodos.
Real Ornelas indicó que el calor extremo puede causar deshidratación, agotamiento, golpe de calor y problemas cardiovasculares. La exposición prolongada también incrementa el riesgo de enfermedad renal crónica y agrava afecciones respiratorias, como el asma o la bronquitis.
Abundó que el deterioro en las condiciones físicas y mentales puede incrementar la probabilidad de accidentes de trabajo, incluyendo caídas, lesiones y otros accidentes graves, debido a la disminución de la atención y la capacidad de reacción.
El doctor Alejandro Real destacó que en fábricas sin ventilación adecuada la temperatura puede aumentar significativamente debido a la acumulación del calor generado por la maquinaria y los procesos industriales, sobre todo en sitios con superficies metálicas, como el aluminio, que retienen y reflejan calor.
Por ello, subrayó que es crucial implementar medidas para mejorar la ventilación, como la instalación de extractores de aire, ventiladores industriales y la optimización del flujo de aire mediante la disposición estratégica de ventanas y puertas.
Indicó que, para proteger la salud de los trabajadores en ambientes calurosos, se recomienda consumir agua de forma regular para prevenir la deshidratación
. En actividades moderadas que duren menos de dos horas, se aconseja beber aproximadamente una taza de agua (240 ml) cada 15 a 20 minutos, lo que equivale a un consumo de entre 0.7 y 1 litro por hora.
Refirió que la ingesta de líquidos no debe exceder las seis tazas por hora (aproximadamente 1.4 litros), a fin de evitar el riesgo de hiponatremia.
El agua debe mantenerse a una temperatura inferior a 15 °C y debe estar disponible en lugares accesibles cerca del área de trabajo.
El especialista en medicina del trabajo y ambiental del IMSS mencionó que se sugiere tomar descansos frecuentes en áreas frescas, usar ropa ligera y transpirable, y evitar la exposición prolongada al sol directo o a fuentes de calor intenso.
“Es crucial que los trabajadores estén atentos a los primeros signos de golpe de calor como mareos, náuseas, fatiga o sudoración excesiva, y en caso de experimentar cualquier síntoma relacionado, deben informar de inmediato a su supervisor o al servicio médico de la empresa para recibir atención adecuada”, dijo.
El doctor Real Ornelas enfatizó la importancia de la prevención y la pronta intervención para evitar efectos graves sobre la salud. Además, recomendó aprovechar los recursos del programa Entornos Laborales Seguros y Saludables (ELSSA) del IMSS, que ofrece herramientas y capacitación para promover un ambiente laboral seguro y saludable para los trabajadores.
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