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¿ES BUENO PARA LA SALUD TOMAR CAFÉ ORGÁNICO?

mayo 11, 2026




El consumo de café orgánico se ha convertido en una alternativa saludable para miles de personas debido a sus múltiples beneficios para el organismo.

 Especialistas señalan que este tipo de café, cultivado sin pesticidas ni químicos agresivos, conserva mejor sus propiedades naturales y aporta antioxidantes que ayudan a prevenir diversas enfermedades. 

 Además de brindar energía y mejorar la concentración, el café orgánico puede contribuir a reducir el riesgo de padecimientos cardiovasculares y favorecer el funcionamiento del sistema nervioso. Nutriólogos destacan que, al ser producido de manera sustentable, también protege el medio ambiente y apoya a productores locales.

 Otro de los beneficios es que contiene menos residuos tóxicos en comparación con el café convencional, lo que disminuye posibles afectaciones a la salud a largo plazo.

Consumido con moderación, puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y combatir el cansancio diario. Productores y expertos recomiendan elegir café orgánico certificado para garantizar su calidad y origen natural, además de acompañarlo con hábitos de alimentación saludables para obtener mayores beneficios.

Egresada de Benemérita Universidad Autónoma de Puebla obtiene premio nacional por la mejor tesis en Psicología

mayo 10, 2026





Domingo, Mayo 10, 2026.

La egresada de la Facultad de Psicología de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla, Ana Lucía Bonilla Calvario, obtuvo el primer lugar en el Concurso Nacional de Tesis de Licenciatura en Psicología 2025, reconocimiento otorgado por el Consejo Nacional para la Enseñanza e Investigación en Psicología A.C. por la calidad e impacto social de su investigación académica



. El trabajo premiado, titulado “La (des)atención psicoemocional de psicólogas en atención a víctimas de violencias”, aborda el desgaste emocional y psicológico que enfrentan las profesionales encargadas de brindar apoyo a mujeres víctimas de violencia de género, una problemática que, señaló la investigadora, suele pasar desapercibida dentro de los espacios de atención especializada. Ana Lucía Bonilla explicó que el interés por desarrollar este estudio surgió durante su etapa de pasantía, donde pudo observar de cerca las afectaciones emocionales que viven las psicólogas encargadas de atender casos de violencia, sin que existan mecanismos suficientes para cuidar también de su salud mental.



 Las doctoras María Leticia Cervantes Hernández y Mirza Aguilar Pérez, asesora y coeditora de la tesis, destacaron la relevancia de los resultados obtenidos y reconocieron el alcance académico del proyecto, el cual también recibió la distinción Cum Laude por parte de la máxima casa de estudios poblana. Actualmente, la joven profesionista continúa fortaleciendo esta línea de investigación al cursar la Especialidad en Estudios de Género en la Facultad de Filosofía y Letras de la BUAP. Asimismo, colabora en la Coordinación Institucional de Igualdad de Género dentro del Programa de Acompañamiento Psicosocial a Estudiantes Embarazadas (PAPEE), donde participa en acciones de apoyo y orientación para la comunidad universitaria.

El hartazgo ya no cabe en la mesa

mayo 10, 2026



 Por Karla Pulido

 en Lo ocurrido en Zacatecas no es un hecho menor ni una simple escena incómoda en un restaurante. Es el reflejo de algo mucho más profundo: el desgaste de la clase política frente a una ciudadanía cansada, golpeada y abandonada.

 Campesinos y agricultores encararon y expulsaron a una diputada de Morena y a un funcionario estatal en medio del enojo social que hoy atraviesa al campo mexicano. Y aunque algunos intentarán minimizar el episodio, la realidad es brutal: cuando la gente siente que no es escuchada, la protesta deja de ser institucional y se vuelve directa. 

El campo mexicano vive una crisis silenciosa. Sequías, falta de apoyos, inseguridad, abandono técnico y una política pública cada vez más lejana de la realidad de quienes producen alimentos. Mientras desde el poder se presume estabilidad, miles de productores apenas sobreviven.

 Lo más delicado es el simbolismo político. Morena llegó prometiendo cercanía con el pueblo, pero escenas como esta muestran que incluso sus propios sectores de base comienzan a sentirse traicionados. 

 El discurso ya no alcanza cuando el bolsillo está vacío y la desesperación toca la puerta. Y no, esto no se trata de colores partidistas. Se trata de una clase política completa que muchas veces olvidó escuchar antes de hablar.

 Funcionarios rodeados de escoltas, mesas privadas y discursos reciclados mientras afuera crece el enojo social. Porque cuando campesinos y agricultores —gente históricamente trabajadora, resistente y paciente— deciden levantarse y confrontar, el mensaje es claro: el hartazgo ya no cabe en la mesa. Karla Pulido

¿Quién puso a “Doble P”?

mayo 10, 2026




Es De muy Buena Fuente 

 ¿”Doble S” o “Doble A”? Antes, era antes. 

 Hoy, no es como antes. Antes, el gobernador en turno ponía a su candidato a presidente municipal de la capital. Hoy, Alejandro Armenta no tiene la seguridad de poder eliminar de la contienda a Pepe Chedraui. Se ve que hasta sufre, ante la impotencia en la que lo colocó: MORENA y sus reglas internas. Habrá una encuesta interna, privilegiando el conocimiento o popularidad de las y los participantes y el 21 de septiembre se conocerá a las y los ganadores. Y Pepe Chedraui tiene más posibilidades estar entre los ganadores.

 El alcalde de Puebla capital no sólo se mantiene en la contienda, sino que apretó el paso rumbo a una eventual reelección. A final del día, tal vez se pregunte: ¿Quién me hizo candidato/alcalde? ¿"Doble S” o “Doble A”? Ahí está el detalle, chato. Punto y seguido. … MORENA no se auto-destruye La Auditoría me da risa. Una y mil veces #DeBuenaFuente ha dicho que MORENA no se auto-destruye.

 Ya lo vemos con Rocha Moya y sus secuaces. La Auditoría Superior del Estado es un organismo técnico, al servicio del gobernador en turno. 

 Pero las condiciones han cambiado. El gobernador en turno es de MORENA y la mayoría de alcaldesas y alcaldes son de MORENA. Esto es exactamente igual a que: Si por ratero/ladrón/pillo meten a la cárcel a alguien de MORENA, es auto-destrucción. Si en la 4T no hay corrupción

 ¿Cómo es que meten a la cárcel a alguien de la 4T? Así es que antes, era antes. Hoy, las y los alcaldes podrán no repetir, pero de que vayan a la cárcel, no lo permite, ni Obama. Y si no lo creen, pregúntele a #LordMoches de Xicotepec. Punto. 

 He dicho y he escrito. … Ni Obama A Rocha Moya y al Narco-Gobierno que nos dejó AMLO-co, de Trump no los salva, ni Obama. … El Verdugo La Imprenta del Bienestar ofrece todo tipo de servicios: Desde lonas para espectaculares, sombreros para ver a Carín León, loterías y sombrillas para el Desfile y otras impresiones y cosas innecesarias para la 4T poblana. Para su dueño es hoy o nunca. Éste sí, “dinero limpio”.

 El Verdugo dice: “El moche y la mil-pa” se “lavan” en la construcción. … De Buena Fuente, no es la mejor columna política, pero tiene… a los mejores lectores. cmaciaspalma@yahoo.com.mx

Historias Estudios

mayo 10, 2026

 






 recientes revelan una transformación profunda en la maternidad y en las familias cuyas causas son entre otras, los modelos familiares diversos, la redefinición del mismo concepto y el rol de las mujeres-madres

. Sin embargo, en una mezcla que pasa por el miedo, el temor, la alegría, se van hilando las historias de las mujeres que por decisión o no, deciden maternar construyendo el presente y futuro de sus vidas en su papel de madres, algunas con mayores oportunidades, algunas otras con grandes dificultades.

 Por eso en un día que acapara la atención pública como lo es el día en que se les festeja es necesario repensar la vida de las madres y visibilizar las enormes brechas que aún persisten, más aún cuando en datos del INEGI 3 de cada 10 mujeres cría sola a sus hijos e hijas. 

En contextos diversos las madres adolescentes que deciden continuar sus estudios y trabajar lo enfrentan muchas veces sin redes de apoyo y sin políticas públicas de respaldo dificultándoseles más, desertando muchas de ellas.

 Los enormes retos que enfrentan las madres jefas de familia por decisión personal, o por divorcios o por viudez, que tienen que sostenerse a sí mismas y sostener a los otros, y que en muchas ocasiones lo hacen desde empleos informales, sin prestaciones, sin salarios oficiales, sin derechos laborales. 7 de cada 10 mujeres en el mercado laboral son madres

. Las dificultades que atraviesan las 1.2 millones de mamás que tienen hijos o hijas con alguna discapacidad y que casi todas enfrentan solas esta batalla o cuando ellas mismas son discapacitadas con todo lo que representa desde la salud materna.

 Las consecuencias que viven las madres de cualquier edad, que son víctimas de violencia en cualquiera de sus tipos al interior de sus familias que se incrementa día a día y que muchas veces llegan al feminicidio.
 En datos oficiales en nuestro país hay 130 mil personas desaparecidas, eso habla de al menos el mismo número de madres que sufren y luchan por encontrar a sus hijos e hijas, su dolor debe ser tan grande como el silencio y la omisión de las autoridades que debían ser su apoyo. 

Aquellas que buscan mejores condiciones de desarrollo profesional son juzgadas por no cumplir el mandato social de ser “buenas madres” y se sienten culpables, y las madres migrantes que tienen que pasar grandes adversidades.

 Pedir ayuda es válido, por eso es urgente contar con políticas públicas que favorezcan este ejercicio de ser madres, para atender su salud mental. Cerrar brechas pasa por reconocer la necesidad de políticas de cuidados que absorben las familias y principalmente las mujeres y por ello se impulsa la construcción de un Sistema Nacional de cuidados que aún no ha sido implementado.

 Pasa también por formular políticas públicas integrales de respaldo, evitando ocurrencias que dificultan más el desarrollo de las madres y que afectan también a la niñez, como haber anulado las escuelas de tiempo completo o la reciente ocurrencia de “ajustar” el calendario escolar para concluir un mes antes las clases escolares, por “la ola de calor y el futbol” - argumentaron- afectando directamente a las madres trabajadoras que tendrán que buscar la manera de cuidar a sus hijos e hijas durante los tres meses de vacaciones que tendrán. Muchos desafíos en las historias de las 54.9 millones de madres que actualmente tiene México ante las condiciones estructurales y las desigualdades históricas que deben enfrentar.

 Maternidades que continúan ligadas a dobles o triples jornadas laborales según datos de del INEGI. Celebrar la maternidad es válido, sin embargo, también es urgente visibilizar las diferentes formas y contextos que viven las mujeres que deciden maternar. rgolmedo51@gmail.com @rgolmedo Palabra de Mujer Atlixco rociogarciaolmedo.com
 
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