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Esta es la lista negra de alimentos que nos hacen "más feos"

junio 25, 2026

 




 Algunos alimentos tienen efectos sobre la salud del rostro, lo que afecta a cómo nos vemos. Esta es la lista negra de alimentos que nos hacen "más feos" Imagen ilustrativa 123RF Un cirujano plástico coreano ha compartido en las redes sociales una lista de alimentos que empeoran drásticamente el estado de salud del rostro, provocando hinchazón, brotes de acné y envejecimiento prematuro de la piel. De acuerdo con Choi Hyun-nam, esta lista negra incluye alimentos que pueden hacer que la cara luzca "más fea", como platos salados, dulces, comida rápida, carne procesada y alcohol. 


Y el orden de la lista no es una casualidad. El experto situó en el quinto lugar de la lista los alimentos salados, como los fideos instantáneos, las papas fritas o incluso las galletas saladas, por su capacidad de retener líquidos, provocando hinchazón en el rostro. 


 El azúcar se sitúa en cuarto lugar debido a su poder para dañar el colágeno, que es esencial para mantener la piel firme y elástica. Por otro lado, los alimentos fritos y grasosos ocupan el tercer puesto por su relación con brotes de acné y porque dan una apariencia opaca a la piel. Las carnes procesadas, como el embutido y las salchichas, se sitúan en segundo lugar. Según Choi, estos alimentos suelen contener altos niveles de sodio, grasas saturadas y otras sustancias que pueden causar inflamación y acelerar el envejecimiento de la piel.

 Por último, las bebidas alcohólicas son las más perjudiciales debido a su efecto deshidratante en la piel, así como el poder de debilitar la barrera cutánea y acelerar el envejecimiento, asegura el experto. Además, pueden afectar negativamente la función del hígado, lo que también puede dar lugar a un tono de piel más oscuro.

China crea una fantástica pintura para coches que se ve como un 'agujero en la materia' y puede engañar el ojo humano

junio 24, 2026

 Los científicos crearon una fórmula que utiliza una mezcla de pigmento de carbono negro y nanotubos de carbono. 


El modelo de automóvil de demostración con recubrimiento ultranegro CB-CNT. Zhiwei Liu / Changyi Pan / Jet Cui / Matter & Light Un grupo de investigadores de Nippon Paint en China han desarrollado una pintura para automóviles ultranegra que absorbe más del 99,9 % de la luz visible, revela un nuevo estudio publicado en Matter & Light. Las superficies de un objeto 3D recubiertas con pinturas extremadamente negras pueden crear un efecto óptico capaz de hacer desaparecer sus curvas, contornos e incluso la propia forma, explica la revista Vice. Para lograr dicho efecto, los científic


os crearon una fórmula que utiliza una mezcla de pigmento de carbono negro y nanotubos de carbono. De acuerdo con el equipo de investigación, conformado por Zhiwei Liu, Changyi Pan y Jet Cui, de esta manera se logra una textura llena de irregularidades capaz de atrapar la luz, al hacerla rebotar sobre la superficie de la pintura.

 Las pruebas realizadas a la pintura también demostraron que es capaz de soportar niveles de humedad de hasta el 95 % a 40 °C , así como permanecer sumergida bajo el agua durante diez días sin mostrar signos visibles de deterioro en los paneles en los que fue aplicada. Compartir:

¿Qué le sucede al azúcar en la sangre cuando tomas suplementos de magnesio todas las noches?

junio 02, 2026

La hora de la ingesta no influye en los efectos positivos, pero lo decisivo es tomarlo todos los días. 

Consumir magnesio por la noche mejora el efecto de la insulina y disminuye la resistencia a esta, lo que facilita el control de la glucosa, informa la revista Health.

Así, este suplemento ayuda a prevenir la diabetes, estabiliza la hemoglobina glucosilada (HbA1c) a largo plazo y disminuye los niveles de azúcar en ayunas y tras las comidas en personas con carencia de este mineral. Del mismo modo, reduce la inflamación corporal y, al favorecer un sueño reparador, disminuye las hormonas del estrés que provocan picos de glucosa, los cuales desequilibran el azúcar en sangre a largo plazo. El páncreas produce insulina para controlar el azúcar en la sangre, pero la falta de magnesio interfiere en este proceso.

Dado que casi la mitad de las personas con diabetes tipo 2 sufren esta carencia, el uso de suplementos de magnesio resulta útil para restaurar los niveles adecuados y mejorar la respuesta del cuerpo a la insulina. La constancia es esencial Según los científicos, la hora en que se consume magnesio no influye en su eficacia para regular la glucosa, pero lo que sí resulta crucial es la constancia.

Puesto que los efectos son progresivos, el cuerpo requiere un periodo prolongado de adaptación para mostrar resultados. Los primeros signos de mejora suelen notarse a los tres meses, y la mayor caída en la hemoglobina glicosilada (HbA1c) se alcanza después de seis meses de tratamiento constante. 

Diversos estudios demuestran que el consumo prolongado de suplementos de magnesio optimiza de forma significativa los niveles de azúcar en sangre en personas que tienen diabetes o riesgo de padecerla. Además, esta regulación es mucho más efectiva en individuos que ya presentan una deficiencia de este mineral.

Un asesino va directo a por su víctima, pero se le encasquilla la pistola

febrero 16, 2025




 Los hechos tuvieron lugar en una ciudad de la república de Ingusetia, en el Cáucaso ruso. CCTV

 Un hombre armado salió de un coche dispuesto a matar a un exjefe de la Policía municipal en Karabulak, ciudad en la república rusa de Ingusetia, pero se le atascó la pistola en el último momento. Como se aprecia en las imágenes captadas por cámaras de seguridad, Ilez Nalguíev se salvó milagrosamente de morir a balazos. El intento de asesinato tuvo lugar la noche de este sábado, cuando Nalguíev se acercaba a su coche junto con su guardaespaldas, reportó el canal de Telegram Baza, que compartió el video del ataque. En ese momento, un hombre enmascarado salió de un Lada blanco que había aparcado a pocos metros, fue directo a por su víctima y empezó a disparar.

Sale a la luz un video que muestra el abrazo entre Jenni Hermoso y Rubiales antes del polémico beso

agosto 29, 2023

 

 La jugadora negó fehacientemente que mediara el consentimiento en el beso que le estampara el presidente de la Real Federación Española de Fútbol. Sale a la luz un video que muestra el abrazo entre Jenni Hermoso y Rubiales antes del polémico beso Noemi Llamas / Eurasia Sport / Gettyimages.ru 

Un video en el que se puede apreciar a la futbolista Jenni Hermoso y al presidente de la Real Federación Española de Fútbol (RFEF), Luis Rubiales, dándose abrazos se ha hecho viral en la Red. La semana pasada, un beso entre ambos durante la ceremonia de premiación del Mundial Femenino desató una polémica.


 Esas imágenes se hicieron tendencia en las redes sociales, donde los usuarios repudiaron el comportamiento de Rubiales. Posteriormente, la jugadora negó fehacientemente que mediara el consentimiento en el beso que le estampara el presidente de la RFEF. Como consecuencia, la FIFA abrió un expediente contra Rubiales. Sale a la luz un nuevo vídeo en el que se ve el abrazo de Jenni Hermoso a Luis Rubiales. pic.twitter.com/cBw0HI5ozg

 "Y me vuelvo a repetir: esa muchacha si se hubiera sentido agredida [debería haberlo dicho], desde primera hora cuando una mujer se siente agredida, actúa de otra manera, no como en las imágenes que vemos ahora", denunció. Asimismo, afirmó que la familia de Rubiales solo quiere que Hermoso "diga la verdad, y por qué ha cambiado tres veces su declaración" sobre lo acontecido.



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